✈️ Checklist Rápida para Evitar Stress no Aeroporto

1. Chegar com antecedência

• • Planeie estar no aeroporto 2 a 3 horas antes do voo.
  • Considere trânsito, estacionamento e filas inesperadas.

2. Organizar documentos

• • Tenha bilhetes, identificação e cartões de embarque acessíveis.
  • Verifique validade de documentos e vistos antes de sair de casa.

3. Preparar bagagens corretamente

• • Respeite limites de peso e dimensões para evitar taxas.
  • Separe líquidos em sacos transparentes e eletrónicos para inspeção.

4. Controlar tempo e portas embarque

• • Monitore o ecrã de partidas para mudanças de porta de embarque.
  • Ative alertas pessoais e da companhia aérea para notificações instantâneas.

5. Reduzir stress pessoal

• • Leve snacks, água e entretenimento (livro, música, podcast).
  • Use roupa confortável e calçado fácil de tirar na segurança.